Fitnes rokavice: kako izbrati?

Vsak šport zahteva posebno opremo, ki igra vlogo izrazite uniforme in opravlja zaščitne funkcije. Fitnes ni izjema, za katero so razvili posebna oblačila, ki vam omogočajo, da se najbolj udobno in s polno predanostjo vadite. Ena izmed podrobnosti športne uniforme za fitnes so posebne rokavice.

Kakšna je uporaba fitnes rokavic?

Nekaterim, ki se ukvarjajo s fitnesom in crossfitom, se zdi nepotrebno, da med treningom nosijo rokavice.

To še posebej velja za moške novinke, ki si s tem želijo pokazati svoje neupoštevanje koruz. Vendar je podoben odnos do rokavic za fitnes, kot tudi do katerega koli drugega predmeta športne opreme, nesprejemljiv.

Zasnovani so ne le za udobje osebe, ki trenira, ampak tudi za zmanjšanje nevarnosti poškodb med vadbo. Zavračanje rokavic je v tej situaciji podobno zavrnitvi varnostnega pasu v avtomobilu. Mnogim se zdijo kot nepotreben dodatek, v resnici pa se lahko izognejo mnogim težavam.

  • Olajšanje rokavice na dlani in poseben protizdrsni premaz bosta preprečila, da bi projektil zdrsnil iz športnikovih rok . Med treningom na vodoravni palici se športniku ni treba dodatno potruditi, da stisne prečko s prsti. Rokavice z nedrsečo površino izboljšajo oprijem prstov.
  • Perforirana površina in posebna zasnova omogočata odstranjevanje znoja s površine dlani.
  • Tkanina ustvarja blazino za blazine med roko športnika in jekleno površino športne opreme. Zmanjšanje tlaka, ki ga palica palice ali vodoravni drog deluje na prste, jim omogoča, da ohranijo svojo gibljivost in občutljivost . To je še posebej pomembno za ljudi iz poklica, ki opravljajo občutljivo delo - delajo za računalnikom, igrajo glasbila, sestavljajo in popravljajo radio elektroniko.
  • Zaščitite prste in dlani pred pojavom kurja. Za moške ta dejavnik ni tako pomemben, vendar pošteni spol veliko pozornost posveča lepoti svojih rok. Tudi v začetnih fazah pojava koruz povzročajo veliko nelagodja in bolečin, včasih postanejo razlog za odpoved treningom.

Kako izbrati začetniške fitnes rokavice?

Vse rokavice za šport so v glavnem razdeljene na moške in ženske.

Moški se razlikujejo po dizajnu, velikosti in obliki. Modeli, zasnovani za močno polovico, imajo na dlani posebno prekrivanje. Njegov namen je povečati moč in zanesljivost pritrjevanja atletskega izstrelka v roko, saj se moški pogosteje ukvarjajo z vajami za moč z uporabo šankov, uteži in težkih bučic.

Anatomske značilnosti moških in ženskih rok igrajo vlogo pri izdelavi rokavic. Pri šibkejšem spolu je krtača ožja kot pri moških. Zato bodo ženske rokavice s podobno dolžino nekoliko ožje od moških.

Fitnes rokavice so razvrščene tudi v "profesionalne" kategorije.

  • Navadni. Pogosto ga uporabljajo amaterski začetniki. So navadne usnjene rokavice ali narejene iz gumirane tkanine, ki lahko ščitijo dlan pred nastankom kurja.
  • "Moč". Zasnovani so posebej za ljudi, ki sodelujejo v vajah za moč. Odlikuje jih povečana trdnost, nekateri modeli pa so na notranji strani opremljeni z blažilnimi ščitnimi blazinicami. Te naprave vam omogočajo enakomerno porazdelitev pritiska ročaja atletskega izstrelka po celotni ravnini dlani.
  • Poklicno. Najdražji modeli, izdelani iz najkakovostnejših materialov z uporabo posebnih tehnologij krojenja. Imajo ojačano podlago, ki zagotavlja dodatno zaščito sklepov roke. To zmanjša tveganje za dislokacijo ali raztezanje zapestja med nenadnimi gibi - na primer pri trganju palice ali žongliranju kotličkov.

Ko izbirate rokavice za fitnes, bodite še posebej pozorni na prisotnost tkanine mreže na notranji strani. Omogoča preusmeritev znoja z dlani. Zato bodo vaše roke med poukom suhe, kar bo zagotovilo udobje med treningom.

Na kaj morate biti pozorni

Pomembno vrednost pri izbiri rokavic igra pravilna velikost. Če želite določiti, merite dva parametra dlani s prilagodljivim merilnikom:

  • obseg roke na ravni, nekoliko višji od členkov pesti, proti zapestju;
  • dolžina dlani od zapestja do srednjega prsta.

Primerjajte rezultate s spodnjo preglednico in izberite velikost rokavic.

Pri izbiri rokavic se najprej osredotočite na subjektivne občutke udobja, saj je dlani vsake osebe z anatomskega vidika individualna.

Ocena najboljših proizvajalcev

Nazadnje štejemo podjetja, ki so vodilna v proizvodnji športne opreme za fitnes, zlasti zaščitnih rokavic.

Nesporni vodja tukaj je Nike, ki skoraj vsako sezono predstavlja nove kolekcije rokavic za fitnes in dviganje uteži. Danes so med profesionalci najbolj priljubljene rokavice Nike iz linij Mans Elite in Destroyer.

Pod oklepnikom se je tri desetletja specializiralo za proizvodnjo opreme za športnike. V tem času je podjetju uspelo zasesti drugo mesto po količini in kakovosti svojih izdelkov.

Harbinger je proizvajalec fitnes dodatkov, namenjen tako amaterjem kot profesionalcem. Rokavice tega proizvajalca imajo široko paleto velikosti in modifikacij, kar vam omogoča, da izberete pravo možnost za skoraj vsako stranko.