Kaj je nevarno ležišče iz sintetike svetlih barv

Ni skrivnost, da je zdrav in zdrav spanec ključ dobrega zdravja in močnega živčnega sistema. Da bi bile sanje resnično kakovostne, morate poskrbeti za veliko podrobnosti, vključno z izbiro prave, udobne posteljnine. Znanstveniki so ugotovili, da človek lepo spi in v celoti počiva le v udobno opremljeni, čisti, dobro prezračeni spalnici s kakovostnim svežim posteljnino.

Kako postelja vpliva na kakovost spanja

Najprej pri načrtovanju priveza morate biti pozorni na tkanino, iz katere je šivana postelja. Strokovnjaki pravijo, da je treba kupiti le komplete iz naravnega materiala. Koži pomaga, da "diha" celo noč, kar pozitivno vpliva na sprostitev in stanje človeka.

Sintetična vlakna, iz katerih je mogoče šivati ​​tudi posteljnino, veljajo za manj zaželena. Lahko neposredno škodijo zdravju in stanju telesa. Hkrati počitek ne bo deloval polno in obnovil moč.

Pomembno! Nekaj ​​noči, preživetih na slabih rjuhah, ne bo škodovalo zdravju, vendar stalen učinek sintetike na koži med nočnim počitkom močno ne priporočamo.

Katera tkiva negativno vplivajo

Sintetični materiali bi morali biti tabu za ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje. Grobo perilo, ki ne diha, telo dobesedno čez noč zaklene v nekakšen kokon. Učinek kopeli se ustvari, še posebej v poletnih mesecih, ko je zelo vroče tudi ponoči.

Človek se začne znojiti, vlaga pa nima sposobnosti absorbiranja ali izhlapevanja, saj sintetika tega ne omogoča. Posledično se lahko pojavijo ekcemi, draženje, alergijske reakcije in druge neprijetne posledice uporabe takega perila.

Preveč grobe tkanine so izključene tudi za uporabo kot posteljnina. Motili bodo normalno potopitev v spanec zaradi neprijetnih občutkov na telesu. Tudi spanje se bo nenehno prekinjalo, ne bo človeku omogočilo popolne sprostitve.

Katere tkanine so najbolj primerne in zakaj

Danes nakup kakovostne posteljnine ni težava. Obstaja veliko spletnih trgovin in butikov, kjer lahko gospodinje kupijo nekaj po svojem okusu in po dostopni ceni. Znanstveniki in raziskovalci priporočajo, da bodite pozorni le na naravno tkivo:

  • bombaž
  • saten;
  • kaliko;
  • poplin in drugi.

Pomembno! Najprej je perilo izbrano glede na občutke na koži. Če je telesu prijeten in udoben, lahko varno izberete pravi odtenek.

Svila je tudi naraven material in je v uporabi povsem sprejemljiva, vendar ta material ni za vsakogar. Ne bo vsem všeč občutek tekajoče in drseče posteljnine. Pred nakupom je bolje "preizkusiti" rjuhe in se prepričati, ali so res primerni za vsakodnevno uporabo.

Prednost naravnih tkanin je njihova zračnost. "Dihajo" in pomagajo telesu, da se popolnoma sprosti in uživa v nočnem počitku. Zrak zlahka prodira skozi perilo in na poti do človeškega telesa ne naleti na ovire. Poleg tega dihanje perila velja za pomembno sestavino za normalen prenos toplote.

Kako postelja vpliva na zdravje

Zdravje ljudi je neposredno odvisno od nočnega počitka. Posteljno perilo ima enako pomembno vlogo, eno od prevladujočih, saj v sanjah telo ne preneha zaznavati taktilnih občutkov in če izberemo nekvalitetno perilo, bo možgansko pozornost usmerila na ta trenutek in motila normalen počitek.

V nekaterih primerih lahko nekvaliteten komplet rjuh in odej odeje povzroči različne alergijske reakcije in izpuščaje, pa tudi motnje na srčno-žilnem sistemu.

Povezava s kakovostjo spanja

Znanstveniki so lahko ugotovili, da ne samo kakovost posteljnine določa zdrav spanec, ampak tudi barvne sheme tega predmeta oblikovanja spalnice niso nič manj pomembne. Najprimernejši odtenki so:

  • bela (ustvarja zaupanje v čistočo okoli, pomaga hitro zaspati in se počutiti samozavestno vso noč);
  • modra (pomaga umiriti in hitro zaspati, psihologi jih pogosto priporočajo ljudem, ki trpijo zaradi nočnih mor);
  • roza (sprošča in odpravlja agresijo, lajša napetost in stres za dolg dan);
  • zelena (omogoča doseganje čustvenega ravnovesja in mirno spanje ponoči, da bi se zjutraj prebudili pozorni in spočiti);
  • modra (odpravlja občutek strahu in sprošča);
  • rjava (daje občutek prijetnosti in udobne topline, sprošča in pomirja);
  • črna (izbira ni za vsakogar, vendar kljub temu pomaga, da takoj zaspim in počivaš brez sanj).

Pomembno! Dvoumne barve so rdeča in oranžna. Po eni strani sončni odtenek daje dobro razpoloženje in živahnost, vendar vpliva na spanec ne na najboljši način, nenehno moti sanje. Rdeča prav tako ni zaželena za nočni počitek, vendar omogoča znižanje krvnega tlaka in normalizacijo krvnega obtoka.

Tako se pri izbiri posteljnine najprej odločite za material, ki je na dotik udoben, nato pa bodite pozorni na primerno senco. Kakovostno perilo mora ustrezati vsem zahtevam pravilnega spanja. Hkrati ga je treba redno menjati vsaj 4-krat na mesec. Idealna možnost je, da oblačila na postelji zamenjate vsak drugi dan ali vsak dan.

Reakcije kože, živčnega sistema, pljuč

Koža je največji organ izločevalnega sistema človeka. Ponoči se procesi le upočasnijo, vendar ne prenehajo delovati. Zato je treba skrbeti za kakovostno posteljnino, da se znoj, ki se sprošča ponoči, ne zadržuje na koži in izhlapi, telo pa "diha".

Sintetični listi ne omogočajo, da vlaga izhlapi in je sploh ne absorbira, kar jo pušča na koži. To vodi do izpuščajev in alergijskih reakcij. Sčasoma lahko oseba z redno uporabo takšnega spodnjega perila opazi nastanek ekcemov in pustul, s katerimi se bo pozneje zelo težko spoprijeti.

Živčni sistem ostro odreagira na odtenke posteljnine, zato je bolje izbrati miren, sproščujoč model. Dihala v sanjah tudi ostro reagirajo na okolje. Posteljnina slabe kakovosti, ki se nenehno uporablja v vsakdanjem življenju, lahko privede do okvarjenih dihalnih funkcij telesa, do različnih patologij.

Nasveti za posteljo

Vsaka družina bi morala imeti več kompletov posteljnine, da jo lahko pravočasno spremenite, ne da bi se lotili počitka, vedno mora biti čista in urejena. Pred nakupom vsekakor ocenite občutek spodnjega perila na koži. Šele po določitvi najmehkejše in najbolj udobne možnosti poiščite lepo videti barvo.

Priporočljivo je biti pozoren tudi na risbe in aplikacije, ki so pogosto okrašene z rjuhami. Veliki okraski običajno prispevajo k manifestaciji strasti, vendar motijo ​​normalen nočni počitek. Za popolno sprostitev je bolje izbrati animalistične motive, naravo ali geometrijske abstraktne oblike. Najprimernejša izbira bo navadno perilo ali prijeten komplet v majhni roži.