Kako pogosto morate menjati posteljnino

Higienska čistoča prostora za spanje je glavni dejavnik produktivnega nočnega počitka za vsakega družinskega člana. Vsaka gospodinja je že razvila svoje navade pri menjavi posteljnine - od dveh dni do treh mesecev uporabe istega kompleta.

Toda študije, ki so jih izvedli specialisti na področju imunologije in mikrobiologije, so dokazale, da je treba perilo menjati vsaj enkrat na teden. Glavni razlogi za zamenjavo so:

• odmrle kožne celice in človeški prhljaj.

Mikroorganizmi v prahu (bakterije, glive, mikroorganizmi kvasovk, spore, virusi) in klopi, kar vodi do alergijskih reakcij in zmanjšanja imunosti.

• epitelijske luske in dlake hišnih ljubljenčkov;
• izcedek lojnih, znojnih in genitalnih žlez;
• ostanki kozmetike.

Neupoštevanje pravil osebne higiene in prehrane, kar vodi do trajnega onesnaženja in veliko drobtin iz prigrizkov v postelji.

Ti dejavniki zmanjšujejo obrambno sposobnost telesa in prispevajo k manifestaciji alergijskih reakcij, astme in drugih bolezni.

Vsebina

• Kako pogosto morate poleti in pozimi menjati posteljnino in brisače za odrasle
• Kako pogosto se menjava posteljnina za novorojenčke
• Kako pogosto se menjava posteljnina za otroke, tudi v vrtcih
• Kako pogosto menjati posteljnino za bolnega
• Koristni nasveti in triki za udoben spanec

Kako pogosto morate poleti in pozimi menjati posteljnino in brisače za odrasle

Vse je odvisno od posameznih značilnosti človeškega telesa in njegove čistoče. Vsakodnevno prhanje po napornem dnevu in spanje v pižami ali nočni obleki ne prispevata k hitremu onesnaženju rjuš in naglavnih blazin kadar koli v letu.

Povečano potenje v vročih poletnih dneh ali aktivno spolno življenje zahteva preoblačenje vsaj enkrat na 7 dni. Obenem se odejo lahko pere enkrat na dva do tri tedne, ker se veliko manj umaže.

Nočne obleke in pižame je treba menjati vsaka dva dni, brisače pa je treba oprati po štirih uporabi. Sušenje je priporočljivo na prezračevanem mestu.

Kako pogosto se menjava posteljnina za novorojenčke

Glede na pediatrične zahteve je treba posteljo dojenčka zamenjati vsaj enkrat na tri dni, včasih pa tudi vsak dan. Če novorojenček spi v plenici in ni onesnaženo posteljnino z urinom in iztrebki, potem lahko rjuhe menjate v tedenskih presledkih.

Toda glede na občutljivo otroško kožo in nestabilno imuniteto otroka priporočamo, da otroške posteljne garniture zamenjate čim pogosteje. To bo pomagalo zaščititi otroka pred pojavom dermatitisa in alergijskih reakcij, omogočilo vam bo, da pridobi moč, se upre bakteriološkim napadom agresivnega zunanjega sveta, raste zdrav in aktiven.

Kako pogosto se menjava posteljnina za otroke, tudi v vrtcih

Manjša je otrokova starost, pogosteje zahteva menjavo spalnih sklopov. Po "babičinih" navodilih stvari za dojenčke ni enostavno, vendar jih je treba kuhati in likati na obeh straneh. To pomaga zmanjšati tveganje za trajne bolezni, ki zahtevajo dolgo in drago zdravljenje.

Poleg tega otroci zelo radi jedo sladkarije pred spanjem, ki so jih zdravili ljubeči sorodniki, ali pili kisle mlečne izdelke in sok, od njih ostanejo težki madeži. V tem primeru je treba umazano perilo za kratek čas zamenjati in umiti s posebnimi sredstvi za odstranjevanje trdovratne umazanije.

V vrtcih se skladno s higienskimi standardi vrtcev menjava posteljnina vsaj enkrat na teden. Hkrati je treba upoštevati njegovo očitno onesnaženje za vsako skupino predšolskih otrok. Starši dojenčkov imajo pravico kadar koli preveriti skladnost s standardi za spreminjanje spalnih garnitur.

Kako pogosto menjati posteljnino za bolnega

Akutna obdobja bolezni z visoko telesno temperaturo prispevajo k povečanemu znojenju in okužbi postelje s patogenimi virusi ali bakterijami. Zlasti kakršne koli kožne manifestacije - dermatitis, norice, srbečica, alergije in črevesne okužbe vodijo do širjenja patogenov znotraj posteljnine.

Redno oblačenje vzglavnikov, rjuh in prevlek za vzmetnice bo pripomoglo k izogibanju ponovitve bolezni, zagotovilo zdravo mikroklimo v postelji bolne osebe in vseh članov njegove družine. To je še posebej pomembno, če ima družina majhne otroke, ki se ne morejo vzdržati nalezljivih bolezni.

Koristni nasveti in triki za udoben spanec

• Izbira postelje je priporočljiva iz naravnih materialov;
• najbolj optimalno je uporabljati sklope pastelnih odtenkov, ki lažje prenašajo redno pranje, ne izgubijo nasičenosti in svetlosti slike tudi pri visokih temperaturah;
• po prebujanju je treba držati posteljnino na svežem zraku, kar škodljivo vpliva na parazitske mikroorganizme in bo omogočilo, da ohrani svežino še nekaj časa uporabe;
• visoka temperatura pranja ( približno 50-60 ° C ) in sušenje v pralnem stroju v dobro prezračevanem prostoru pripomore k boljšemu odstranjevanju vseh vrst kontaminantov.
• ni priporočljivo, da jih operete z oblačili;
• likanje prodajalcev vlaken tkanine, njihovo krepitev, zaradi česar je estetsko privlačna in kompaktna za shranjevanje v omari, se dobro napolni in je prijetna na dotik;
• visokokakovostni prah in posebna sredstva za kondicijo vam omogočajo, da dajete svežino posteljnim garnituram in ohranjate strukturo tkanine;
• uporaba belila za perilo preprečuje širjenje patogenih bakterij;
• redno prezračevanje prostora pred spanjem, pravočasno čiščenje in zamenjava blazin in odej prispevajo k dolgoročni uporabi posteljnine za spanje;
• prevleka vzmetnice preprečuje nabiranje kontaminantov in njihov prodor v žimnico. Narejena je iz visokokakovostnih sintetičnih materialov, preprosto se odstrani in opere, omogoča zmanjšanje alergijskih reakcij in preprečuje astmatične napade.

Ali želite preživeti katero koli prosto minuto v naročju Morpheusa? Morate spati po napornem tednu? Imate raje zajtrk v postelji s svojo ljubljeno osebo, ki gleda zanimivo serijo?

Razmislite o pravočasni menjavi postelje in si privoščite udobno bivanje v naročju ljubljene osebe.