Kako se začne bojna pot privrženca ročno-ročnega boja? Ne, ne iz uprizoritve, učenja tehnik ali celo iz ogrevanja. Pot se začne s pravilnim zgibanjem kimona in vezanjem pasu, ki mu je namenjen ta članek.
Z napačno tehniko vezanja pasu bo jakna nenehno "odletela" in se odpirala, kar bo trenerju povzročilo neprijetnosti in komentarje.
Pomembno! Izberite pas za vas. Dolžina se lahko giblje od 2 do 3, 2 metra.
Vsebina
- Dve metodi po korakih: kako vezati pas na kimono
- Koristni nasveti
Dve metodi po korakih: kako vezati pas na kimono
Najpogostejši dve vrsti vezanja. So univerzalni in se uporabljajo poleg ročnega rokovanja v karateju, judu, ju-jitsuju, sambu.
Prvi način:
- Najprej določite sredino in tik nad popkom raztegnite obi na pasu;
- Zavijte okoli pasu, tako da se konci spustijo naprej. Konce držite z obema rokama ob straneh;
- Levi rob gleda navzdol, desni pa je narisan najprej pod njim, nato pod trakom na trebuhu. Dobimo, da zanka ni popolnoma zategnjena;
- Levo končnico raztegnemo skozi oblikovano zanko in zategnemo čim bolj tesno. Glavna stvar je, da mora biti vozel raven.
Drugi način:
- Konec pasu vzemite na ravni pasu. Izberite dolžino tega kratkega konca zase (30–40 cm);
- Z dolgim robom naredite dva obrata okoli telesa. Sloji se nalagajo strogo drug na drugega;
- Zunanji zgornji konec pobira dve plasti na trebuhu od spodaj;
- Preostali koraki se ponovijo na prvi način.
Pomembno! Razlika med metodami je le v metodah pokrivanja pasu, medtem ko vozel ostane nespremenjen.
Koristni nasveti
Pri vezanju pazite, da je kimono pravilno pritrjen in da ga nobeni elementi ne ovirajo pri premikanju. V nasprotnem primeru lahko pomanjkljivosti v obliki vplivajo na izvajanje tehnik.
Ko naredite dva obrata obi okoli telesa in ga privežete, bodite pozorni na dolžino koncev - ne sme presegati 30 cm.
Pomembno! Pravilnost vozla se preveri na naslednji način: konci bodo pod robom suknjiča, vendar nad nivojem kolen.
Če je pas kupljen za otroke, ga je treba vzeti mehkeje kot za odraslega, sicer ga ne bo mogel sam privezati.
To so osnovne informacije, ki jih morate vedeti pri izbiri pasu. Preučili smo glavne metode vezanja. Z nekaj spretnosti bo celoten postopek trajal približno eno minuto. Uspešen trening in uspeh pri športnih dosežkih!
